Saunaangebot

Saunieren, Erfrischen, Erholen in spreewaldtypischer Umgebung. Die separate Spreewelten Saunawelt bietet auf rund 5000 Quadratmetern ausreichend Platz für eine kleine Auszeit.


SAUNALANDSCHAFT UND THERME

SPREEWALDSAUNA

Nach klassisch-finnischem Vorbild entsteht der Bezug zum Spreewald in dieser Trockensauna durch alte Hölzer.

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Nach klassisch-finnischem Vorbild entsteht der Bezug zum Spreewald in dieser Trockensauna durch alte Hölzer. Bei einer Lufttemperatur bis 95 °C und einer geringen Luftfeuchtigkeit bietet der urtümliche Raum nicht nur Entspannung für Körper und Geist, sondern führt in Verbindung mit Aufgüssen auch zur Stimulation des Kreislaufs sowie zur Anregung des Stoffwechsels.

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Biosauna

Entspannen auf Finnischen Espenholzbänken.

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Finnische Espenholzbänke bieten Gelegenheit bei einer Luftfeuchtigkeit von circa 55 % und einer Temperatur von angenehmen 40 °C bis 50 °C den Körper und die Seele zu regenerieren. Mentale Stärkung und Entspannung stellen sich durch belebende Düfte bei meditativen Klängen ein. Die kreislaufaktivierende Wirkung wird nach 15 bis 30 Minuten erzielt.

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DAMPFSAUNA & AROMASAUNA

Wandgestaltungen mit Naturgestein fassen im Raum einen Wasserfall, der das Bachbett in sinnlichem Naturbezug mit Carrarakieseln durchflutet.

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Wandgestaltungen mit Naturgestein fassen im Raum einen Wasserfall, der das Bachbett in sinnlichem Naturbezug mit Carrarakieseln durchflutet. Die milde Wärme von circa 45 °C und die Luftfeuchtigkeit von 100 % bewirken eine Erhöhung der Hautdurchblutung und eine Reinigung der Atemwege. Nach einem Aufenthalt von 10 bis 15 Minuten sind Muskeln gelockert und Verspannungen gemildert.

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SPREEWÄLDER WASCHKÜCHE

Die ideale Kombination von Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt.

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Die ideale Kombination von Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt. Insbesondere bei Atemwegserkrankungen hilft das Dampfbad. Orangenaroma unterstützt diese angenehme Atmosphäre und gibt Ihnen ein Gefühl der Entspannung und des Wohlempfindens.
Temperatur des Dampfbades 45 °C

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SALZSTOLLEN

In der rustikalen Atmosphäre des Raumes aus Kelo-Holz nimmt der Körper über die Atemwege wertvolle Mineralien, wie Jod, Magnesium, Calcium und Kalium, auf.

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In der rustikalen Atmosphäre des Raumes aus Kelo-Holz nimmt der Körper über die Atemwege wertvolle Mineralien, wie Jod, Magnesium, Calcium und Kalium, auf. Wie in einem ursprünglichen Gradierwerk entsteht ein Mikroklima, das sich positiv auf die Atemwege und die Haut auswirkt. Das beruhigende Geräusch der herabrieselnden Sole dient zudem der Besserung des Allgemeinbefindens und der Entspannung.

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INFRAROTKAMMER

Die Infrarotstrahler durchfluten mit angenehmer Wärmestrahlung bei ca. 55 °C die Hautschichten bis ins Unterhautgewebe.

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Die Infrarotstrahler durchfluten mit angenehmer Wärmestrahlung bei ca. 55 °C die Hautschichten bis ins Unterhautgewebe. Nicht nur Entspannung und Erwärmung, sondern verstärkte Stoffwechselprozesse, gesteigerte Schweißsekretion und erhöhte Blutzirkulation bewirken eine Entschlackung und Aktivierung des Körpers. Schwangere sollten wegen der Tiefenwirkung der Strahlen auf die Nutzung verzichten.

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Aerosol

Die Verteilung ionisierter Wirkstoffe, wie Salz aus dem Toten Meer, Mineralien und Öle, führen zu einer Reinigung der Luft.

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Die an den natürlichen Vernebelungsvorgang eines Wasserfalls erinnernde Verteilung ionisierter Wirkstoffe, wie Salz aus dem Toten Meer, Mineralien und Öle, führen zu einer Reinigung der Luft. Der regenerierende Effekt wirkt sich vor allem auf die Atemwege und die Haut aus.

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Karte und Aufgussplan

In den Aufguss-Saunen des Spreewelten Bades bringen unsere Mitarbeiter Sie richtig ins Schwitzen.
Genießen Sie unsere Vielfalt an Sauna-Aufgüssen und Ritualen.


Vormittags

  • 10:30 Uhr - Gurke Light * – Spreewaldsauna
  • 11:00 Uhr - Salzaufguss – Backstube
  • 12:00 Uhr - Mittagsruhe – Backstube
  • 13:30 Uhr - Früchte Light * – Heusauna

Nachmittags

  • 14:00 Uhr - Überraschungsaufguss – Backstube
  • 15:00 Uhr - Früchteaufguss – Backstube
  • 16:00 Uhr - Gurkenaufguss – Spreewaldsauna
  • 17:00 Uhr - Waldaufguss – Backstube
  • 17:30 Uhr - Damenaufguss – Spreewaldsauna
  • 17:30 Uhr - Herrenaufguss – Heusauna 

Abends

  • 18:30 Uhr - Überraschungsaufguss – Backstube 
  • 19:30 Uhr - Zitrone Light * – Heusauna
  • 20:00 Uhr - Salzaufguss – Backstube
  • 20:30 Uhr - Gurke Light * – Spreewaldsauna
  • 21:00 Uhr - Gute-Nacht-Aufguss – Backstube (So-Do)

* bei diesem Aufguss wird nicht verwedelt

Besonderheit nur Freitag und Samstag!

  • 21:00 Uhr - Hitzewelle – Heusauna 
  • 22:00 Uhr - Gute-Nacht-Aufguss – Backstube


Änderungen kurzfristig möglich

Sie können sich den Spreewelten-Aufgussplan gern hier herunterladen.


Saunadorf

Wie ein kleines, verträumtes Spreewalddorf wirkt die Außenanlage des Spreewelten-Saunabereiches. Vorbei an den historischen Saunahütten bahnt sich der Weg über eine Holzbrücke, die ein kleines Fließ passierbar macht, hin zur urigen Spreewaldscheune. Im Inneren laden Ruheflächen und Liegen zum Nichtstun ein. Zu hören ist das leise Knarzen der alten Balken und das Flüstern von Geschichten aus früheren Zeiten. 

Charmant gestaltete Themensaunen wie die „Gute Stube“ oder unsere „Lutki-Höhle“ laden zum entspannten Schwitzen in unserem Saunadorf Spreewald ein.


GUTE-STUBE-SAUNA

Ob auf der Couch, im Bett oder auf der Ofenbank. Hier kann man überall schwitzen. Temperatur: 80 °C

GURKENSAUNA

Ausgestattet wie eine Gurkeneinlegerei mit einzigartiger Saunaschaukel. Der Gurkensud hat eine beruhigende sowie reinigende Wirkung und macht die Haut sanft und weich. Temperatur 60 °C

HEUSAUNA

Bei einer Temperatur von 90 °C verströmt ein Heilpflanzensud Spurenelemente in der Luft.

SAU(NA)STALL

Neben Schweinen auf der Bank schwitzen. Mit von der Partie sind Meister Eber, die schöne Sau und die kleinen Ferkel. Temperatur: 70 °C

LUTKI-HÖHLE

In einer wahren Märchenstube lassen sich Spreewälder Sagengeschichten lauschen und das Aroma getrockneter Kräuter genießen. Temperatur: 85 °C

ALTER SPEICHER

Schinken hängen von der Decke, kleine Hasen vergnügen sich, Lutkis verstecken sich vor Hund und Katze. Bei einer Temperatur von 80 °C wirkt diese Sauna durch den Eukalyptus-Duft kühlend, erfrischend und kreislaufanregend. Eukalyptus hilft bei Asthma, Bronchitis, Erkältungen und Husten.

BACKSTUBE

In der Sauna herrscht eine Temperatur von 80 °C. Während der Bäcker auf seiner Mehlkiste schläft und die Lutken die Brote backen, finden heiße Aufgüsse statt. Besonders beliebt sind unsere Überraschungsaufgüsse mit speziellen Licht- und Klangeffekten.

SONNENWIESE AM FLIESS

Entspannt zwischen den Saunagängen die frische Luft einatmen. Hier und da etwas Sonne tanken und im Spreewaldkahn auf dem Fließ träumen. Urlaub wie auf einem alten Spreewälder Gehöft.


ERFRISCHUNGEN

Zwischen den Saunagängen erholt sich der Körper beim Spazieren gehen durch das Saunadorf und bei angenehmen Erfrischungen. Sauna Abkühlung garantiert der Sprung ins Tauchbecken. Aber auch sanftere Varianten wie Crushed Ice aus der Pinguinkammer oder das Wasser aus den Erlebnisduschen regulieren die eigene Temperatur. Im Anschluss tut Ruhe so gut…


EISSTOLLEN

Bei arktischer Frische erfährt der Körper Abkühlung nach den Saunagängen. Das trainiert den Kreislauf und hilft, das Immunsystem zu stabilisieren.

Duschhaus

Unser Duschhaus im Saunadorf verschafft Ihnen mit seinen zwei Duschbrausen eine angenehme Abkühlung nach dem Saunagang.

TAUCHBECKEN

Immer ein unverzichtbarer und wirkungsvoller Frischekick für alle Saunafans.

ERLEBNISDUSCHEN

Genießen Sie die Vielfalt einer künstlerischen Duschlandschaft. Gurkenkübel, Schwalldusche, tropischer Regenschauer, Spreewaldwiese, Kopfbrausen und Wechselduschen stehen zur Wahl.